Die ersten Tage im Sommer waren ziemlich heiss. Für Wandrer ist diese Hitze nicht sehr angenehm. Wanderspezialist Peter Bittel hat einige nützliche Tipps parat.

Das Wetter und die wunderschöne Bergwelt in Zermatt lockt viele Touristen und Wanderliebhaber hoch in die Berge. Bezüglich der extremen Hitze in den letzten Tagen hat Peter Bittel, eidgenössisch diplomierter Bergwandrer- und Schneeschuhleiter, einige Tipps auf Lager: „Es ist sehr wichtig, sehr viel zu trinken. Am besten eignet sich Mineralwasser ohne Kohlensäure, da ein Körper kohlensäurehaltiges Wasser schlechter aufnehmen kann. Weiter sollten Touren eher am frühen Morgen oder am späteren Nachmittag stattfinden. Zudem sollte darauf geachtet werden, dass Touren nicht dauernd unter der prallen Sonne sind, sodass ein Körper dieser Belastung nicht über Stunden ausgeliefert ist. Für das persönliche Wohlbefinden empfiehlt sich, ein weiteres T-Shirt mitzunehmen, da während Wanderungen unter der Sonne ziemlich geschwitzt wird.“/vc